Συσκευές & Αξεσουάρ
Maronen-Kokos-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Maronen, gegart, geschält600 g
-
Nüsse, ganz gesalzen50 g
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Sellerie in Stücken40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Sesamöl50 g
-
Öl30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Curry1 TL
-
Koriander1 TL
-
Zimt½ TL
-
Sternanis1
-
Nelke1
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Orange, unbehandelt1
-
Kokosmilch650 g
-
Kresse zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1877 kJ /
449 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 6/2023
40 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Weihnachtsrezepte
26 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Wrap
1hod.
Omas Semmelknödel
50min.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40min.
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30min.
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30min.
Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread
1hod. 25min.
Kalbsbraten-Aufschnitt mit Meerrettich-Dip
1hod. 10min.
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1hod.
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30min.
Speck-Porree-Dattel Porridge
30min.
Tomaten-Basilikum Porridge
20min.
Avocado-Ei Porridge
30min.