Αναζήτηση
Citromos báránypite phyllo tésztával

Citromos báránypite phyllo tésztával
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
6 adag
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • olívaolaj
  • báránycsülök, csont nélkül darabolva (4 cm)
    1500 g
  • vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva
    1
  • zeller szár tisztítva és harmadára vágva
    3
  • olívaolaj
    20 g
  • víz
    450 g
  • csirkehús levesalap (lásd javaslatok)
    2 tk
  • feketebors, őrölt
    1 tk
  • fahéj rúd
    1
  • kapor, friss csak levelek
    8 ág
  • búzaliszt
    2 ek
  • citromlé, frissen facsart (kb. 2 citrom)
    80 g
  • tojássárga
    2
  • mángold, fehér (2 csokor), tisztítva és darabokra vágva
    340 g
  • articsóka szív, marinált lecsepegtetve és negyedekre vágva (opcionális)
    400 g
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
    100 g
  • phyllo tészta
    8 lap

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 620.7 mg
Πρωτεΐνη 59.8 g
Θερμίδες 3298.3 kJ / 785.3 kcal
Λιπαρά 51.1 g
Φυτικές ίνες 9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kiadós egytálételek 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével

Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével

5.0(12)

1ωρ. 10 λεπτ.

Paprikás csirke tejfölös szósszal

Paprikás csirke tejfölös szósszal

4.6(7)

1ωρ. 15 λεπτ.

Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

4.7(7)

30 λεπτ.

Tepsis fasírt

Tepsis fasírt

5.0(4)

1ωρ. 20 λεπτ.

Marhapörkölt zsemlegombóccal

Marhapörkölt zsemlegombóccal

4.5(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Csirkesaláta quinoával és avokádóval

Csirkesaláta quinoával és avokádóval

4.5(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel

Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel

5.0(3)

35 λεπτ.

Csirkemell tekercsek firenzei módra

Csirkemell tekercsek firenzei módra

5.0(3)

50 λεπτ.

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Καμία βαθμολογία

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Καμία βαθμολογία

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Καμία βαθμολογία

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων