Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 adag

Υλικά

  • hagyma félbe vágva
    1
  • fokhagyma gerezd
    2
  • kolbász, bármilyen fajta 1 cm-es szeletekre vágva
    170 - 200 g
  • kockázott bacon
    100 - 125 g
  • étolaj
    20 g
  • darált marhahús
    400 g
  • burgonya 2-3 cm-es darabokra vágva
    200 g
  • aprított paradicsom, konzerv
    400 g
  • víz
    100 g
  • fehér bab, nagyszemű, konzerv
    800 g
  • morzsolt csemegekukorica, konzerv (1 kis doboz), lecsepegtetve
    140 g
  • barbecue szósz (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • ½ - 1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • pirospaprika, édes
    2 tk
  • pirospaprika, csípős
    ½ tk
  • petrezselyem, friss (προαιρετικό πεδίο) apróra vágva
    1 - 2 ek

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 391 kcal / 1636 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 877.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων