
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterrán pulykatekercsek
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 adag
Υλικά
Pulykatekercs, rizs és zöldségek
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt1
-
hosszúszemű rizs180 g
-
víz1200 g
-
pulykamell szelet600 g
-
napszárította paradicsomos pesto160 g
-
só¼ tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
pirospaprika, édes¼ tk
-
kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)1
-
cukkíni darabokra vágva (2 cm)300 g
-
cremini gomba, friss negyedelve200 g
Fűszernövény szósz
-
tejföl100 g
-
búzaliszt50 g
-
vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)15 g
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
588 kcal /
2461 kJ
Πρωτεΐνη
43.6 g
Λιπαρά
21.9 g
Υδατάνθρακες
54.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mediterrán aromák
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCitromos-fokhagymás csirke
30 λεπτ.
Marinált csirke paprikás káposztán
Καμία βαθμολογία
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Καμία βαθμολογία
Flank steak tormakrémes szósszal
Καμία βαθμολογία
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Καμία βαθμολογία
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 λεπτ.
Bárányborda korona
Καμία βαθμολογία
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
Καμία βαθμολογία
Tejszínes zöldborsó sonkával
30 λεπτ.
Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével
Καμία βαθμολογία
Töltött sertéskaraj almaboros szósszal
1ωρ.
Marhabélszín parmezános tormaszósszal
55 λεπτ.