Bárányborda korona

Bárányborda korona

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 adag

Υλικά

  • kakukkfű, szárított
    1 tk
  • 1 ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ¾ tk
  • extraszűz olívaolaj plusz 1 evőkanál bedörzsölni a húst
    15 g
  • bárányborda csontról letisztítva, korona alakban rendezve (lásd javaslat)
    2
  • kenyér, egy napos kockákra vágva (2,5 cm), (lásd javaslat)
    455 g
  • víz
    910 g
  • sütőtök hús darabokra vágva (2,5 cm)
    800 g
  • lilahagyma darabolva
    170 g
  • sárgarépa darabolva
    85 g
  • zeller darabolva
    85 g
  • petrezselyem, friss
    ¼ csokor
  • fokhagyma gerezd
    2
  • zsályalevél, friss ízlés szerint
    5 - 8
  • bacon szalonna, pácolt és füstölt, felszeletelve (1 cm)
    225 g
  • csirkehúsos alaplé
    170 g

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 781 kcal / 3268 kJ
Πρωτεΐνη 50 g
Λιπαρά 45 g
Υδατάνθρακες 45 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 15 g
Νάτριο 1789 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων