Aromás csirke piláf

Aromás csirke piláf

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 adag

Υλικά

basmati rizs
400 g
gyömbér, friss gyökér meghámozva és szeletelve
10 cm
fokhagyma gerezd
6
vöröshagyma (kb. 150 g), meghámozva és félbe vágva
1
olívaolaj
50 g
fahéj rúd
2
kardamom hüvely zúzott
10
babérlevél, szárított
2
koriander, őrölt
1 ek
szegfűszeg, őrölt
½ tk
köménymag
2 tk
szerecsendió, őrölt
1 tk
chili por ízlés szerint
¼ - ½ tk
csirkecomb, csont és bőr nélkül darabolva (3 cm)
500 g
aprított paradicsom, konzerv
400 g
fehér bor, száraz
100 g
kurkuma, szárított, őrölt
1 tk
só
2 tk
feketebors, őrölt
1 tk
víz
800 g
curry levél, friss
3
lóbab, fagyasztott (vagy friss), hüvely nélkül
350 g
koriander, friss csak levelek, díszítéshez
5 ág

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 885.8 mg

Πρωτεΐνη 25.6 g

Θερμίδες 2038.4 kJ / 485.3 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kiadós egytálételek 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal

Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal

1 Std. 10 Min

Marhapörkölt zsemlegombóccal

Marhapörkölt zsemlegombóccal

1 Std. 30 Min

Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével

Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével

1 Std. 10 Min

Mustáros csirkepörkölt

Mustáros csirkepörkölt

40 Min

Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel

Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel

2 Std. 15 Min

Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel

Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel

35 Min

Csirkemell tekercsek firenzei módra

Csirkemell tekercsek firenzei módra

50 Min

Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal

Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal

Keine Bewertungen

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 Min

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Keine Bewertungen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Keine Bewertungen

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων