Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Protein Boosted Pancakes
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
-
old fashioned rolled oats3 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)3 ½ oz
-
baking powder1 tbsp
-
salt1 pinch
-
unsalted butter plus extra to fry2 oz
-
oat milk (see Tip)5 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
large eggs3
-
maple syrup to taste1 oz
-
vanilla extract1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
223.6 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
890 kJ /
212.7 kcal
Λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
20.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
High Energy Breakfast
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 λεπτ.
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 λεπτ.
Buckwheat Pancakes
40 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Fluffy Baked Omelet
35 λεπτ.
Strawberry Cinnamon Rolls
4ωρ. 15 λεπτ.
Breakfast Protein Smoothie
5 λεπτ.
Protein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Boiled Egg Mode
20 λεπτ.
Grape Jelly
50 λεπτ.
Two Second Breakfast
5 λεπτ.