Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 391.5 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 37.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Benefit Boosting Beverages 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

French Omelet for Two

30min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Immune Boost

5min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Granola

55min

Kale (Stem) Juice

5min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Chicken and Apple Breakfast Sausage and Egg Sandwiches

45min

Εμφάνιση όλων