Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip

Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Mais-Pfannküchlein-Teig

Koriander abgezupft
1 Bund
Mehl
100 g
Backpulver
1 TL
Ei
1
Milch
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais aus der Dose abgetropft
120 g

Koriander-Dip und Fertigstellung der Pfannküchlein

Naturjoghurt
125 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Öl zum Braten

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 164 kcal / 688 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

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