Spinat-Brokkoli-Terrine

Spinat-Brokkoli-Terrine

2.9 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.

8 Scheiben

Υλικά

Wasser
600 g
Brokkoli in Röschen
200 g
Blattspinat, frisch ohne Stiele
500 g
Sahne
80 g
Agar-Agar (2 geh. TL oder 2 Pck.)
5 g
Feta in Stücken
100 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), in Stücken
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Olivenöl zum Einfetten

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 505 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lust auf vegetarisch 59 Συνταγές
Αυστρία

Lust auf vegetarisch 59 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesalat mit Cashewsauce

2 Std. 45 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 Min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 Std.

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 Min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 Min

Couscous-Gemüse-Salat

35 Min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 Min

All-In-Salat

10 Min

Reissalat mit buntem Gemüse

1 Std. 45 Min

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

1 Std.

Detox-Salat

10 Min

Lachsrolle

3 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων