Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

3.6 214 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Gruyère Käse (προαιρετικό πεδίο) in Stücken
    80 - 100 g
  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
  • Tomaten geviertelt
    600 g
  • Zwiebeln halbiert
    180 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    30 g
  • rote Linsen
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • Auberginen in Scheiben (2 mm)
    300 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Zucchini in Scheiben (2 mm)
    300 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 450 kcal / 1912 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων