Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing

Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing

3.9 354 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Avocado-Sauce

Knoblauchzehe
1
Avocado in Stücken
1
Limettensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer
1 - 2 Prisen
Tabasco
3 Tropfen

Rote-Bohnen-Salat

Tomaten geviertelt, nach Wunsch entkernt
400 g
Zwiebeln halbiert
50 g
gelbe Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
1 orange Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Kidneybohnen (Abtropfgew. ca. 250 g), abgetropft
1 Dose
Mais (Abtropfgew. ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Schnittlauch in Röllchen
10 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lust auf vegetarisch 59 Συνταγές
Αυστρία

Lust auf vegetarisch 59 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taco-Salat mit Hackbällchen

1 Std.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2 Std. 15 Min

Nudelsalat

50 Min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 Std. 30 Min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 Std.

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 Min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45 Min

Erdäpfelsalat

55 Min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 Min

Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette

1 Std. 35 Min

Balsamico-Weizen-Salat

35 Min

Thai-Glasnudelsalat

30 Min

Εμφάνιση όλων