Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

raw cashews
250 g
filtered water
500 g
stock paste (see Tips)
1 tsp
paprika plus extra to sprinkle (optional)
1 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
extra virgin olive oil
30 g
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
3
garlic cloves
3
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube
1200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 166.4 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1468.1 kJ / 350.9 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 41.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Potatoes 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Cutter 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Rosemary meat pies

3h 30min

Jeera rice (Cumin rice)

45min

Sicilian prawn salad

40min

Refried beans

10min

Sweet potato lentil pie

50min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min

Chilli creamed corn

40min

Smoky chipotle beans

30min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50min

Chinese-style stir-fried vegetables

25min

Mixed vegetable mash (purée)

40min

Εμφάνιση όλων