Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
700 g de poivrons épépinés
100 g de tomates en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
2 oignons nouveaux
3 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
8 tranches de pain de campagne
16 filets de sardine
1 filet d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 978 kJ / 233 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe au pistou

40min

Soupe façon couscous

40min

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30min

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

55min

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1h 5min

Potée de haricots fumés

30min

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50min

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35min

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35min

Εμφάνιση όλων