Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de chou vert en morceaux
300 g de pommes de terre en cubes
100 g de carottes en morceaux
1 bouquet d'aneth frais ciselé
500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
4 tranches de pain aux céréales
30 g de beurre demi-sel
4 tranches de saumon fumé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 418 kcal / 1744 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 32 g

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