Συσκευές & Αξεσουάρ
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portie
Υλικά
Groentetaart
-
gedroogde kikkererwten150 g
-
rode paprika's in repen gesneden (ongeveer 1,5 cm)200 g
-
rode ui in partjes gesneden (3-4 cm)170 g
-
water240 - 260 g
-
zout1 tl
-
olijfolie40 g
-
rozemarijn, vers enkel de blaadjes2 takjes
Gemengde salade
-
sesamzaad50 g
-
sinaasappel biologisch (schil en sap)1
-
gember, vers geraspt15 g
-
honing40 g
-
zout1 tl
-
balsamicoazijn40 g
-
olijfolie80 g
-
veldsla100 g
-
rucola150 g
-
radijs200 g
-
300 g appel, zuur, in stukken gesnedenappel, type Granny Smith in stukken gesneden300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
986 mg
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Λιπαρά
44.3 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
62.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Iedereen Quiche!
6 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVerse Tomatensoep
30 λεπτ.
Koninginnenhapje
55 λεπτ.
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Καμία βαθμολογία
Griekse salade met gestoomde kip
Καμία βαθμολογία
Salade van cannellinibonen
Καμία βαθμολογία
Pastasalade met Kip
1ωρ. 15 λεπτ.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1ωρ.
Pompoen Tahini Puree
40 λεπτ.
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 λεπτ.
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 λεπτ.
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
15 λεπτ.
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Καμία βαθμολογία