
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres protéinées
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
25 pièces
Υλικά
-
60 g de noisettes
-
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
-
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
6 œufs
-
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
5 g d'huile végétale
-
fruits à coque hachés pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
108.1 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
551.4 kJ /
131.8 kcal
Λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recettes énergisantes
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiniburgers aux steaks épicés
3ωρ. 45 λεπτ.
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 λεπτ.
Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes
4ωρ. 30 λεπτ.
Sablés au pesto et au parmesan
35 λεπτ.
Cannelés au jambon
13ωρ.
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 λεπτ.
Madeleines jambon-comté
1ωρ. 35 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Feuilleté soleil tomate-olive
1ωρ. 55 λεπτ.
Sablés au parmesan et au sésame
25 λεπτ.
Miniquiches lorraines
55 λεπτ.
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55 λεπτ.