Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.1 179 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 915.7 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 51.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Atelier Premiers Pas 3 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1ωρ. 10 λεπτ.

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13ωρ. 20 λεπτ.

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1ωρ. 5 λεπτ.

Poulet effiloché BBQ

40 λεπτ.

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 λεπτ.

Bœuf Stroganoff

7ωρ.

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1ωρ. 55 λεπτ.

Tortillas au poulet effiloché

40 λεπτ.

Enchiladas au poulet

40 λεπτ.

Pâté chinois

1ωρ. 30 λεπτ.

Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)

Καμία βαθμολογία

Kibbeh avec trempette au yogourt

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων