Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

4.7 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 pieces

Υλικά

large eggs
3
sugar
1 tsp
unsalted butter room temperature
3 oz
whole milk
10 oz
all-purpose flour
5 ½ oz
protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 ½ oz
baking powder
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
confectioners sugar to sprinkle

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 489.7 kcal / 2048.8 kJ

Πρωτεΐνη 24.3 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g

Νάτριο 823.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

13ωρ. 40 λεπτ.

Orange Dyed Eggs

Orange Dyed Eggs

55 λεπτ.

Everything Bagel Dip

Everything Bagel Dip

10 λεπτ.

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5 λεπτ.

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1ωρ.

Smoked Salmon and Brie Quiche

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 λεπτ.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Oatmeal

Oatmeal

15 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων