Συσκευές & Αξεσουάρ
Protein Boosted Waffles
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 pieces
Υλικά
-
large eggs3
-
sugar1 tsp
-
unsalted butter room temperature3 oz
-
whole milk10 oz
-
all-purpose flour5 ½ oz
-
protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 ½ oz
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
-
confectioners sugar to sprinkle
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
823.6 mg
Πρωτεΐνη
24.3 g
Θερμίδες
2048.8 kJ /
489.7 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
High Energy Breakfast
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOat and Pomegranate Overnight Oats
12ωρ.
Steamed Egg Cups
20 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Cinnamon Roll Waffles
1ωρ. 35 λεπτ.
Strawberry Shortcake Waffle
40 λεπτ.