
Συσκευές & Αξεσουάρ
Protein Boosted Waffles
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 pieces
Υλικά
-
large eggs3
-
sugar1 tsp
-
unsalted butter room temperature3 oz
-
whole milk10 oz
-
all-purpose flour5 ½ oz
-
protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 ½ oz
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
-
confectioners sugar to sprinkle
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
489.7 kcal /
2048.8 kJ
Πρωτεΐνη
24.3 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Νάτριο
823.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Energy Breakfast
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 λεπτ.
Cashew and Cacao Smoothie
5 λεπτ.
Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1ωρ. 10 λεπτ.
French Toast Waffles
30 λεπτ.