Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles
4.7 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • large eggs
    3
  • sugar
    1 tsp
  • unsalted butter room temperature
    3 oz
  • whole milk
    10 oz
  • all-purpose flour
    5 ½ oz
  • protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 ½ oz
  • baking powder
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
  • confectioners sugar to sprinkle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 823.6 mg
Πρωτεΐνη 24.3 g
Θερμίδες 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Λιπαρά 26 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 38.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

4.7(220)

25min

Classic Pancakes

4.4(181)

50min

French Toast

4.6(83)

40min

Crêpes

4.8(165)

1h 15min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40min

Little Bird Pancakes

4.9(16)

40min

Dutch Baby Pancake

4.2(66)

20min

Breakfast Scones

4.8(152)

30min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45min

Granola

4.9(54)

55min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(256)

1h

 Εμφάνιση όλων