Nachos di carote con guacamole

Nachos di carote con guacamole

3.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • 250 g di carote sbucciate
  • 40 g di farina di ceci
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
  • 1 - 2 avocado maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
  • ½ cucchiaio di succo di limone
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco tritato

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 656.8 mg
Πρωτεΐνη 6.9 g
Θερμίδες 945.3 kJ / 225.9 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων