Rød linsetofu

Rød linsetofu

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

linser, røde, tørket
150 g
vann
550 g
salt
½ ts
vegetabilsk olje
4 ss
4 ss olivenolje
havsalt (προαιρετικό πεδίο)
1 ts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 298.4 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1054.3 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Trendende supermat 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Keine Bewertungen

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Keine Bewertungen

Djevelegg

Keine Bewertungen

Walisisk toast med søt sylteagurk

Keine Bewertungen

Minitaco med scampi og vårgrønt

Keine Bewertungen

Temaki sushi (TM6)

Keine Bewertungen

Kringler

1 Std. 35 Min

Klassisk Flammkuchen

1 Std.

Soyamelk og dampede boller

Keine Bewertungen

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Keine Bewertungen

Gule egg

Keine Bewertungen

Brød med egg og soltørkede tomater

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων