Rød linsetofu

Rød linsetofu

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

linser, røde, tørket
150 g
vann
550 g
salt
½ ts
vegetabilsk olje
4 ss
4 ss olivenolje
havsalt (προαιρετικό πεδίο)
1 ts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 298.4 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1054.3 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Trendende supermat 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nessuna valutazione

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Nessuna valutazione

Djevelegg

Nessuna valutazione

Walisisk toast med søt sylteagurk

Nessuna valutazione

Minitaco med scampi og vårgrønt

Nessuna valutazione

Temaki sushi (TM6)

Nessuna valutazione

Kringler

1h 35min

Klassisk Flammkuchen

1h

Soyamelk og dampede boller

Nessuna valutazione

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Nessuna valutazione

Gule egg

Nessuna valutazione

Brød med egg og soltørkede tomater

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων