Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
35 stykker

Υλικά

Ajvar (Paprika- og auberginedip)
  • rød paprika (ca. 420 g), delt i to og fjernet frø
    2
  • aubergine (ca. 350 g), delt i to på langs
    1
  • olivenolje pluss ekstra til drypping
    40 g
  • hvitløksfedd
    1
  • rød chili, fersk uten frø om ønskelig
    1
  • oliven, svart, uten stein
    6
  • flatbladet persille, fersk bare blader
    4 kvister
  • salt
    2 klyper
  • paprikakrydder, røkt, malt
    2 klyper
  • sitronsaft
    20 g
Blomkål- og fennikelnuggets
  • vann
    500 g
  • blomkål bukett
    150 g
  • fennikel trimmet og delt i skiver
    150 g
  • cheddarost delt i terninger (3-4 cm)
    100 g
  • vårløk (ca. 60 g), trimmet og delt i kvarte
    3
  • flatbladet persille, fersk bare blader, pluss ekstra (valgfritt) til servering
    2 kvister
  • hvitløksfedd
    1
  • olivenolje
    20 g
  • brødsmuler, tørket
    100 g
  • dijon sennep
    1 ts
  • egg
    1
  • salt
    1 ts
  • malt svart pepper
    1 ts
  • næringsgjær
    2 ts
  • pinjekjerner
    40 g
  • sitron delt i terninger, til servering (valgfritt)

Διατροφή ανά 1 stykke

Θερμίδες 58.3 kcal / 244.8 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 3.2 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 142.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων