
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Fajitas z kurczaka i grzybów
-
200 g pieczarek
-
150 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
450 - 550 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka, do skropienia
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
4 - 6 udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
Guacamole
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ papryczki chili serrano (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ - ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 łyżek liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
-
80 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
8 tortilli kukurydzianych uprzednio zrumienionych na suchej patelni
-
½ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
-
1 - 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
714.6 kcal /
2989.7 kJ
Πρωτεΐνη
55.8 g
Λιπαρά
37.6 g
Υδατάνθρακες
45.4 g
Φυτικές ίνες
11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Νάτριο
1078.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6)
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1ωρ. 50 λεπτ.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1ωρ. 30 λεπτ.
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ωρ. 45 λεπτ.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1ωρ. 30 λεπτ.
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.