Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6)

Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6)

4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje

Υλικά

Marynowane warzywa (sambal kecap)
  • 70 g wiórków kokosowych
  • 130 g gorącej wody
  • 250 g marchewki z odciętymi końcówkami, pokrojonej wzdłuż na ćwiartki
  • 150 g cebuli szalotki
  • 60 g indonezyjskiego słodkiego sosu sojowego (patrz wskazówka i wariant)
  • 50 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 mm plastry
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Kurczak satay (Sate lilit Bali)
  • 5 orzechów macadamia, surowych, całych
    10 migdałów, blanszowanych
  • 10 g korzenia galangalu, świeżego (προαιρετικό πεδίο) obranego, pokrojonego w 1 mm plastry
    1 łyżeczka korzenia galangalu, suszonego, mielonego
  • 200 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki goździków, mielonych
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 500 g mięsa z kurczaka, mielonego (patrz wskazówka i wariant), podzielonego na kawałki
  • 1 - 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 liście limonki Kaffir, świeże posiekane
    3 liście limonki Kaffir, suszone, pokruszone (patrz wariant)
  • 3 łodygi trawy cytrynowej (patrz wariant)
  • kolendra, świeża tylko liście

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 629.7 kcal / 2634.5 kJ
Πρωτεΐνη 30.2 g
Λιπαρά 41.3 g
Υδατάνθρακες 39.8 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 17 g
Νάτριο 1561.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων