Soupe paysanne express

Soupe paysanne express

4.5 115 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1400 g d'eau
  • ¼ de chou blanc taillé en grosses lanières
    ¼ de chou vert, taillé en grosses lanières
  • 100 g de poireau coupé en tronçons
  • 50 g de navet coupé en morceaux
  • 100 g de courgette coupée en morceaux
  • 150 g de carotte coupée en morceaux
  • 100 g de pomme de terre détaillée en dés
  • 100 g de tomate coupée en quatre
  • 50 g de lardons fumés
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 98 kcal / 417 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 12.3 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων