Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

4.0 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de avena
100 g
de queso cottage
230 g
230 g de requesón
huevos
2
de miel
30 g
de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
20 g
2 cditas de mantequilla, derretida
de vainilla
1 cdita
de polvo para hornear
½ cdita
de sal
1 - 2 pizcas
de frutos rojos, mixtos, frescos
300 g
de azúcar
40 g
de jugo de limón
20 g
de ghee, mantequilla clarificada
1 cda
plátano en rebanadas
1
hojas de menta frescas para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 393.7 kcal / 1647.1 kJ

Πρωτεΐνη 12.7 g

Λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 55.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Νάτριο 454.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Fit 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Roles de jamón y queso

Roles de jamón y queso

2ωρ. 30 λεπτ.

Pan francés

Pan francés

30 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ωρ.

Huevos ahogados en cazuela

Huevos ahogados en cazuela

45 λεπτ.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 λεπτ.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 λεπτ.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 λεπτ.

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Conchas de pueblo con nata y mermelada

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων