Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάρτα ρατατούιγ
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
Γρήγορη σφολιάτα
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια (1-2 εκ.), από το ψυγείο150 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα300 γρ.
-
νερό, κρύο και ακόμα 1 κ.σ. αν χρειαστεί90 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Γαρνιτούρα
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους (2-3 κολοκυθάκια)350 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές ολόκληρες (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες (1 βαζάκι των 250 ml)190 γρ.
-
νερό30 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο με ψαλίδι κουζίνας10 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για τα λαχανικά½ κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για το αλεύρωμα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο60 γρ.
-
γάλα για το άλειμμα της ζύμης
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα10
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
507.9 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1581.2 kJ /
377.9 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓίγαντες στο φούρνο
12ωρ. 30 λεπτ.
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1ωρ.
Αρακάς λαδερός
1ωρ.
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.
Ομελέτα με μανιτάρια
40 λεπτ.
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 λεπτ.
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 λεπτ.
Κολοκυθομπιφτέκια
40 λεπτ.
Λευκή πίτσα
40 λεπτ.
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1ωρ. 10 λεπτ.
Καγιανάς
40 λεπτ.
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1ωρ. 45 λεπτ.