
Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάρτα ρατατούιγ
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
Γρήγορη σφολιάτα
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια (1-2 εκ.), από το ψυγείο150 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα300 γρ.
-
νερό, κρύο και ακόμα 1 κ.σ. αν χρειαστεί90 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Γαρνιτούρα
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους (2-3 κολοκυθάκια)350 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές ολόκληρες (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες (1 βαζάκι των 250 ml)190 γρ.
-
νερό30 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο με ψαλίδι κουζίνας10 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για τα λαχανικά½ κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για το αλεύρωμα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο60 γρ.
-
γάλα για το άλειμμα της ζύμης
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα10
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
377.9 kcal /
1581.2 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Νάτριο
507.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 godz.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Brak ocen
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 godz.
Βίγκαν μπολονέζ
Brak ocen
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Brak ocen
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Brak ocen
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
Brak ocen
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
Brak ocen
Νταλ καρύδας
Brak ocen
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 min