Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a dadini
-
700 g di acqua
-
150 g di chicchi di quinoa
-
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1435.1 mg
Πρωτεΐνη
14.4 g
Θερμίδες
1438 kJ /
343.8 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
26.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023
32 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta al forno con cavolfiori e scamorza
1sa 15 dk
Tortiglioni pasticciati alle verdure
1sa
Linguine al nero di seppia
45 dk
Risotto Castelmagno e nocciole
30 dk
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1sa 30 dk
Pasta al ragù
1sa 30 dk
Risotto al nero di seppia
35 dk
Trofie pesto di pistacchi e arancia
20 dk
Lasagne carciofi e crema di stracchino
1sa
Crespelle ai funghi
1sa 30 dk
Pasta al forno classica
1sa 30 dk
Tordelli lucchesi
2sa 30 dk