Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

3.5 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 400 g di zucchine a dadini
  • 700 g di acqua
  • 150 g di chicchi di quinoa
  • 200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 343.8 kcal / 1438 kJ
Πρωτεΐνη 14.4 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 26.2 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Νάτριο 1435.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων