Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5

Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • talo de aipo cortado no sentido do comprimento
    120 g
  • couve branca s/ núcleo, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    150 g
  • cenoura descascada, s/ as extremidades
    120 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    100 g
  • azeite mais 1 c. de sopa
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes
    1 cubo de
    1 c. chá de caldo de legumes caseiro
  • tomate triturado
    150 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • piripíri em pó (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 c. chá de
  • água
    800 g
  • massa, tipo argolinhas
    80 g
  • salsa só as folhas picadas
    1 c. sopa de
  • Pão torrado, q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 232.2 kcal / 971.3 kJ
Πρωτεΐνη 9.7 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 22.7 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Νάτριο 427.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων