Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de sfeclă roșie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
sfeclă roșie, crudă descojită și tăiată în bucăți255 g
-
mere, soi Pink Lady fără cotoare și tăiate sferturi225 g
-
morcovi descojiți și tăiați în bucăți140 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele10 fire
-
sirop de rodie30 g
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust¼ linguriță
-
semințe de pin, crude55 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
andive frunze, pentru servit
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
640 kJ /
153 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Să mâncăm mai sănătos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiuperci umplute cu spanac și parmezan
40 λεπτ.
Cremă de brânză în stil italian
4ωρ. 10 λεπτ.
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 λεπτ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Καμία βαθμολογία