Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
morcovi bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)200 g
-
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)200 g
-
mere fără cotoare, sferturi155 g
-
ulei de măsline30 g
-
semințe de floarea soarelui nesărate30 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon1 ½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
437.3 mg
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
515 kJ /
123.1 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rapid, pentru drum
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45 λεπτ.
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Καμία βαθμολογία
Tartar de somon
10 λεπτ.
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 λεπτ.
Salată de morcovi rași
10 λεπτ.
Salată mexicană cu quinoa
30 λεπτ.
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 λεπτ.
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 λεπτ.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 λεπτ.
Mini focacce
3ωρ. 30 λεπτ.
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1ωρ. 45 λεπτ.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία