
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kari ze špičatého zelí
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1 svazek jarní cibulky
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek
-
30 gramů kokosového oleje
-
1 mrkev na kolečka (7 mm)
-
1 batát na kostky (1 cm)
-
10 gramů thajské žluté kari pasty
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
350 gramů špičatého bílého zelí na proužky
-
1 červená paprika na proužky
-
1 cuketa malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
355 kcal /
1485 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Νάτριο
82 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené brambory s květákem a parmazánem
1ωρ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Cuketové lasagne se sýrem
1ωρ.
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Palačinky s tvarohem
25 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Sýrové soufflé
35 λεπτ.
Novoroční čočka s houbami
1ωρ. 5 λεπτ.
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 λεπτ.
Bramborové placky s česnekovým dipem
1ωρ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
Καμία βαθμολογία