Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

4.6 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • jarní cibulky
    1 svazek
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
    20 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • čerstvá chilli paprička bez semínek
    1
  • kokosového oleje
    30 gramů
  • mrkev na kolečka (7 mm)
    1
  • batát na kostky (1 cm)
    1
  • thajské žluté kari pasty
    10 gramů
  • kokosového mléka
    400 gramů
  • vody
    50 gramů
  • soli
    1 rovná čajová lžička
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • špičatého bílého zelí na proužky
    350 gramů
  • červená paprika na proužky
    1
  • cuketa malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
    1

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 355 kcal / 1485 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 21 g
Νάτριο 82 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων