Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
400 g zabtejmandulatej400 g
-
zabpehely (lásd javaslat)110 g
-
225 g cseresznye, kimagozva, plusz a díszítéshezeper tisztítva, plusz a díszítéshez225 g
-
banán fagyasztva, darabokra vágva100 g
-
görög joghurt140 g
-
mandulavaj30 g
-
chia mag2 ek
-
fahéj, őrölt½ tk
-
½ tk vanília kivonat, természetesmandula kivonat, természetes½ tk
-
kendermag (προαιρετικό πεδίο) elosztva, díszítéshez4 tk
-
mandula, szeletelt (προαιρετικό πεδίο) elosztva, díszítéshez4 tk
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
271.2 kcal /
1134.7 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
89.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Reggeli elvitelre
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ötmagos energiaszelet
1ωρ. 45 λεπτ.
Goji bogyós turmix
Καμία βαθμολογία
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 λεπτ.
Röszti muffin formákban
Καμία βαθμολογία
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Καμία βαθμολογία
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Immunerősítő
Καμία βαθμολογία
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Sonkás-sajtos falatok
35 λεπτ.
Sajtos blintz szuflé
Καμία βαθμολογία
Fahéjas csigák
3ωρ. 45 λεπτ.
Burgonyás kuglóf
1ωρ. 55 λεπτ.