Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

4.4 31 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eier
3
Wasser
730 g
Pinienkerne
20 g
Rucola
50 g
Lollo biondo
100 g
100 g Eichblattsalat, grün
Artischockenherzen, aus der Konserve abgetropft
165 g
Cherry-Tomaten halbiert
80 g
Dijon-Senf
15 g
Salatcreme, light (z.B. Miracel Whip Balance)
60 g
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Zitronensaft
10 g
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Salz
½ TL
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Parmesan gehobelt
35 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1601 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1629 kJ / 389 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

40 Min

Paprika in Essig-Öl-Marinade

Paprika in Essig-Öl-Marinade

1 Std. 10 Min

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

8 Std.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1 Std. 10 Min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1 Std. 10 Min

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30 Min

Pizzabrote

Pizzabrote

50 Min

Rhabarber-Vinaigrette

Rhabarber-Vinaigrette

30 Min

Garnelencocktail

Garnelencocktail

30 Min

Parmesancracker

Parmesancracker

20 Min

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 Min

Linsensalat

Linsensalat

45 Min

Εμφάνιση όλων