Vegane Chicken-Nuggets

Vegane Chicken-Nuggets

3.4 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
12 Stück

Υλικά

  • Tofu, fest
    400 g
    400 g Räuchertofu
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Haferdrink
    80 g
  • Gurkenwasser
    2 TL
  • Sriracha-Sauce
    2 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Apfelessig
    3 TL
  • Knoblauch, gemahlen
    1 TL
  • Mehl
    50 g
  • Maisstärke
    30 g
  • Backpulver
    1 geh. TL
  • Panko
    80 g
  • Selleriesalz (προαιρετικό πεδίο)
    1 TL
  • Öl zum Braten
  • Mayonnaise vegan
    150 g
  • Ketchup
    1 TL
  • Senf
    1 TL
  • Barbecue-Sauce
    2 TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 193 kcal / 808 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 271 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων