
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM5)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika700 g
-
młodej marchewki z odciętymi końcówkami, pokrojonej wzdłuż na pół200 g
-
cebuli przekrojonej pionowo na pół80 g
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę150 g
-
kiełbasy np. śląskiej, podwawelskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry150 g
-
oleju15 g
-
mąki pszennej (opcjonalnie, patrz wskazówka)20 g
-
wody250 g
-
liść laurowy, suszony1
-
kminku, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
koperku, świeżego posiekanego10 g
-
koncentratu pomidorowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)40 - 60 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
390.2 kcal /
1632.5 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
28.4 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
1033.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NAKŁADKA KROJĄCA - WIOSNA (TM5)
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 λεπτ.
Wigilijna kapusta z grzybami
1ωρ. 20 λεπτ.
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3ωρ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.