
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de avena con frutos secos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 unidades
Υλικά
-
40 g de anacardos crudos
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
30 g de dátiles sin hueso en mitades
-
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
-
40 g de mantequilla de cacahuete
-
80 g de miel
-
2 huevos
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de agua de azahar
-
100 g de almendra molida
-
250 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
179 kcal /
751 kJ
Πρωτεΐνη
6.2 g
Λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
21.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquetas de bacalao con queso manchego
12 Std. 40 Min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10 Min
Minipanes de hamburguesa con relleno de pavo y manzana
10 Min
Chocolate Dubai
1 Std. 20 Min
Croquetas de centollo
7 Std.
Girasol de brioche con jamón y queso
2 Std.
Sándwiches de pepino ingleses
45 Min
Panecillos rellenos de ensaladilla
50 Min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 Min
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9 Std. 30 Min
Galletas de sobrasada y miel
1 Std. 25 Min
Bao buns de cerdo
2 Std.