Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
16 raciones

Υλικά

  • de copos de avena
    100 g
  • de harina de avena
    65 g
  • de cacao puro en polvo
    15 g
  • de proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
    25 g
  • de pipas de girasol
    50 g
  • de pipas de calabaza
    40 g
  • de coco rallado
    20 g
  • de semillas de lino
    15 g
  • de semillas de cáñamo
    10 g
  • de azúcar de coco
    45 g
  • de canela molida
    1 cucharadita
  • de pasas sin semillas
    40 g
  • de agua
    60 g
  • de melaza de caña
    10 g
  • de aceite de coco
    20 g
  • de mantequilla de cacahuete
    20 g
  • de leche de almendras
    100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 128 kcal / 535 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 14.9 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 17.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων