
Συσκευές & Αξεσουάρ
Galletas de proteína
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
16 raciones
Υλικά
-
de copos de avena100 g
-
de harina de avena65 g
-
de cacao puro en polvo15 g
-
de proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)25 g
-
de pipas de girasol50 g
-
de pipas de calabaza40 g
-
de coco rallado20 g
-
de semillas de lino15 g
-
de semillas de cáñamo10 g
-
de azúcar de coco45 g
-
de canela molida1 cucharadita
-
de pasas sin semillas40 g
-
de agua60 g
-
de melaza de caña10 g
-
de aceite de coco20 g
-
de mantequilla de cacahuete20 g
-
de leche de almendras100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
128 kcal /
535 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
17.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ωρ.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 λεπτ.
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 λεπτ.
Samosas de espinacas y queso feta
30 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Tomatitos raf (Queso roquefort con nueces)
4ωρ. 45 λεπτ.
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 λεπτ.