
Συσκευές & Αξεσουάρ
Galletas de proteína
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
16 raciones
Υλικά
-
de copos de avena100 g
-
de harina de avena65 g
-
de cacao puro en polvo15 g
-
de proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)25 g
-
de pipas de girasol50 g
-
de pipas de calabaza40 g
-
de coco rallado20 g
-
de semillas de lino15 g
-
de semillas de cáñamo10 g
-
de azúcar de coco45 g
-
de canela molida1 cucharadita
-
de pasas sin semillas40 g
-
de agua60 g
-
de melaza de caña10 g
-
de aceite de coco20 g
-
de mantequilla de cacahuete20 g
-
de leche de almendras100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
128 kcal /
535 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
17.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Porra antequerana
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosquillas italianas
55 λεπτ.
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1ωρ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Barritas de cerveza con semillas
30 λεπτ.
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1ωρ.
Crostini de tomate y mozzarella
20 λεπτ.
Barritas de avena con frutos secos
40 λεπτ.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Flor de cebolla frita
30 λεπτ.