Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

4.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • cușcuș
    225 g
  • apă clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
  • ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
    10 g
  • ceapă roșie tăiată sferturi
    30 g
  • morcovi bucăți
    120 g
  • stafide
    25 g
    25 g stafide sultanine
  • caju crud nesărat
    25 g
  • năut fiert 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)
    1 cutie de conservă
  • pudră de curry sau după gust
    1 lingură
  • coriandru, frunze proaspete tocate grosier, pentru garnisit
    1 lingură

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 233 kcal / 976 kJ
Πρωτεΐνη 8.7 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων