Salată de orez cu legume

Salată de orez cu legume

3.4 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porții

Υλικά

Salată de orez
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    1 lingură
  • pătrunjel verde doar frunzele
    1 lingură
  • ceapă sferturi
    100 g
  • ardei grași roșii sferturi
    100 g
  • apă
    600 g
  • orez
    120 g
  • dovlecel cuburi (1 cm)
    100 g
  • vânătă cuburi (1 cm)
    100 g
Dressing
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • cățel de usturoi
    1
  • oțet de vin roșu
    1 lingură
  • muștar de Dijon
    1 linguriță
  • miere
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 203 kcal / 848 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 15.6 g
Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων