Buchweizen mit Erbsen

Name: Buchweizen mit Erbsen
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 50 g Buchweizen; 500 g Wasser; 100 g Erbsen, TK; 30 g Obstsaft; 10 g Rapsöl

2.9 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 Portion

Υλικά

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 27 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1479 kJ / 353 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 10.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.0(2)

30 λεπτ.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4.7(74)

10 λεπτ.

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

4.5(4)

30 λεπτ.

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.4(16)

10 λεπτ.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

4.0(4)

30 λεπτ.

Mangosticks mit Püree

2.2(5)

30 λεπτ.

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

3.3(18)

40 λεπτ.

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

4.0(6)

45 λεπτ.

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

3.5(24)

20 λεπτ.

Superfood-Quetschie

3.0(23)

10 λεπτ.

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

4.3(35)

30 λεπτ.

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

4.3(19)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων