Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 Stück

Υλικά

Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, frisch
400 g
400 g Erbsen, TK, aufgetaut
Olivenöl
50 g
Feta zerkrümelt
150 g
Weizentortillas
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 1179 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1445 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen! 40 Συνταγές
Αυστρία

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 λεπτ.

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1ωρ. 40 λεπτ.

Feta-Wassermelonen-Salat

Feta-Wassermelonen-Salat

20 λεπτ.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 λεπτ.

Nudelsalat

Nudelsalat

50 λεπτ.

Coleslaw

Coleslaw

40 λεπτ.

Feldsalat mit Möhrendressing

Feldsalat mit Möhrendressing

10 λεπτ.

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

50 λεπτ.

Fattousch

Fattousch

25 λεπτ.

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

1ωρ. 15 λεπτ.

Erbsen-Nudel-Salat

Erbsen-Nudel-Salat

2ωρ. 15 λεπτ.

Frühstücks-Omelette

Frühstücks-Omelette

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων