
Συσκευές & Αξεσουάρ
Superfood-Quetschie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Mandeln, blanchiert10 g
-
Haferflocken, zart20 g
-
Kürbiskerne20 g
-
Cashewkerne20 g
-
Wasser, kalt150 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint10 g
-
Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken60 g
-
Banane (ca. 1 Banane), in Stücken80 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
136 kcal /
568 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
16 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 6/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
Καμία βαθμολογία
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10 λεπτ.
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
Καμία βαθμολογία
Buchweizen mit Erbsen
40 λεπτ.
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 λεπτ.
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 λεπτ.
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 λεπτ.
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 λεπτ.
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25 λεπτ.
Apfel-Birnen-Porridge
30 λεπτ.
Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren
25 λεπτ.
Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver
10 λεπτ.