Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Brokkoliröschen (2-3 cm)
100 g
Blumenkohlröschen (2-3 cm)
100 g
Wasser
400 g
Orangensaft
60 g
Rapsöl
4 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 140 kcal / 586 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 71 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 λεπτ.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 λεπτ.

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 λεπτ.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

Hirsebrei mit Apfel und Birne

Καμία βαθμολογία

Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

30 λεπτ.

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 λεπτ.

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

Καμία βαθμολογία

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 λεπτ.

Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

10 λεπτ.

Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

40 λεπτ.

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 λεπτ.

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων