Sushimunkar

Sushimunkar

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 stycken

Υλικά

  • sushiris
    260 g
  • vatten plus extra för sköljning
    1200 g
  • salt
    1 ½ tesked
  • avokado i bitar
    200 g
  • citronsaft
    20 g
  • malen svartpeppar
    2 nypor
  • sesamolja
    10 g
    10 g kokosolja
  • risvinäger
    4 matskedar
  • grönsaker och frukt, blandade (rädisa, morot, gurka, inlagd ingefära, mango, radicchio), till garnering
    100 g
  • färsk laxfilé eller blandat med tonfisk och räkor, till garnering
    100 g
  • rostade sesamfrön till garnering (valfritt)
    1 matsked
  • sojasås för servering

Διατροφή ανά 8 stycken

Θερμίδες 1698.1 kcal / 7104.8 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 59.5 g
Υδατάνθρακες 238.7 g
Φυτικές ίνες 16 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Νάτριο 3635.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων