
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onion halved100 g
-
serrano chilli deseeded1
-
lime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
152.6 kcal /
638.6 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
10.9 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
299.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus (TM5/TM6 Metric)
10 λεπτ.
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 λεπτ.
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 λεπτ.
Red Pepper Dip (Muhammara)
30 λεπτ.
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric
1ωρ. 30 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Mango chutney
1ωρ. 20 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.
Spicy Cheese Dip
Καμία βαθμολογία
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Καμία βαθμολογία
BBQ Sauce
5ωρ.
Hummus
10 λεπτ.