Guacamole

Guacamole

4.8 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

onion halved
100 g
serrano chilli deseeded
1
1 chilli, fresh, deseeded
lime juice
15 - 30 g
15 - 30 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
cilantro, fresh leaves only
2 - 3 sprigs
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)
200 g
avocados cut into pieces (2-3 avocados)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 299.5 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 638.6 kJ / 152.6 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 10.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cinco de Mayo 10 Συνταγές
Καναδάς

Cookidoo® Served 2023 10 Συνταγές
Καναδάς

Cookidoo® Served 2024 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ωρ.

Mayonnaise

5 λεπτ.

Basil Pesto

10 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Spicy Cheese Dip

20 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Καμία βαθμολογία

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 λεπτ.

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

BBQ Sauce

5ωρ.

Hummus

10 λεπτ.

Tzatziki

Καμία βαθμολογία

Guacamole

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων