Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

800 g

Υλικά

P/ guarnecer

pepino cortado em pedaços
100 g
cebola roxa
20 g
cornichons
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
sal
1 pitada de

Gaspacho

cebola roxa
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
hortelã
10 g
rúcula
50 g
50 g espinafres baby
sumo de limão (1-2 limões aprox.)
50 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 78.1 kcal / 326.6 kJ

Πρωτεΐνη 1.1 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 5.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 315.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Verão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 λεπτ.

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 λεπτ.

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa fria de curgete e parmesão

Sopa fria de curgete e parmesão

1ωρ.

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 λεπτ.

Sopa de alho-francês e nabiças

Sopa de alho-francês e nabiças

45 λεπτ.

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15 λεπτ.

Sopa do Espírito Santo

Sopa do Espírito Santo

55 λεπτ.

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 λεπτ.

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 λεπτ.

Sopa de couve com almôndegas de aves

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 λεπτ.

Sopa de beldroegas com queijo fresco

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων