Stekt sparris

Stekt sparris

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

olivolja
15 g
grön sparris i bitar (5 cm)
350 g
salt efter smak
malen svartpeppar till garnering
citronsaft till garnering

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 48.3 kcal / 202.3 kJ

Πρωτεΐνη 1.9 g

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 1.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hej våren! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blomkålsmos

Blomkålsmos

Pas d’évaluation

Bulgur

Bulgur

Pas d’évaluation

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Pas d’évaluation

Fänkålssallad

Fänkålssallad

Pas d’évaluation

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Pas d’évaluation

Kashmiri-ris

Kashmiri-ris

Pas d’évaluation

Naanbröd med lök och kummin

Naanbröd med lök och kummin

Pas d’évaluation

Potatis- och rotsellerigratäng

Potatis- och rotsellerigratäng

Pas d’évaluation

Rosmarin- och rotfruktsmos

Rosmarin- och rotfruktsmos

Pas d’évaluation

Miso-aubergine (sous-vide)

Miso-aubergine (sous-vide)

Pas d’évaluation

Janssons Frestelse

Janssons Frestelse

1h 40min

Sötpotatismos med salvia och hasselnötter

Sötpotatismos med salvia och hasselnötter

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων