
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stekt sparris
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
olivolja15 g
-
grön sparris i bitar (5 cm)350 g
-
salt efter smak
-
malen svartpeppar till garnering
-
citronsaft till garnering
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
48.3 kcal /
202.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
1.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Hej våren!
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlomkålsmos
Καμία βαθμολογία
Bulgur
Καμία βαθμολογία
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Καμία βαθμολογία
Fänkålssallad
Καμία βαθμολογία
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Καμία βαθμολογία
Kashmiri-ris
Καμία βαθμολογία
Naanbröd med lök och kummin
Καμία βαθμολογία
Potatis- och rotsellerigratäng
Καμία βαθμολογία
Rosmarin- och rotfruktsmos
Καμία βαθμολογία
Miso-aubergine (sous-vide)
Καμία βαθμολογία
Janssons Frestelse
1ωρ. 40 λεπτ.
Sötpotatismos med salvia och hasselnötter
Καμία βαθμολογία