Barchette ripiene di insalata uova e tonno

Barchette ripiene di insalata uova e tonno

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

18 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
2 uova
300 g di patate pelate e a cubetti (1 cm)
120 g di carota pelate e a cubetti (0,5 cm - 1 cm)
50 g di piselli verdi, freschi o surgelati
½ cucchiaino di sale
30 g di cetriolini sott'aceto a pezzi (2 cm)
30 g di olive denocciolate
150 g di tonno in scatola in olio di oliva
200 g di maionese
14 panini al latte
20 g di peperoni rossi a fette per la decorazione

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 18 porzioni

Νάτριο 8044.1 mg

Πρωτεΐνη 149.2 g

Θερμίδες 19088.2 kJ / 4562.2 kcal

Λιπαρά 214.6 g

Φυτικές ίνες 31.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 34.7 g

Υδατάνθρακες 497.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festeggiamo insieme 15 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostini dorati

4 godz. 30 min

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 godz. 10 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Taralli zenzero e curcuma

1 godz.

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30 min

Ciappe

1 godz. 35 min

Grissini tricolore

3 godz.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15 min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 godz.

Granola di frutta secca e miele

40 min

Barrette fruit energy

55 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Εμφάνιση όλων