Moutbrood

Moutbrood

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.

12 porties

Υλικά

bereide thee (Earl grey of andere zwarte thee)
150 g
vloeibaar moutextract
170 g
pure ahornsiroop
40 g
chiazaad
15 g
gedroogde pruimen ontpit, in helften gesneden, (zie tips)
80 g
rozijnen sultana, (zie tips)
120 g
rozijnen (zie tips)
100 g
sinaasappel met schil, zonder witte pit en met sap.
1
extra vergine olijfolie om in te vetten
amandelen
100 g
volkoren speltbloem
150 g
zout
¼ tl
bicarbonaat van sodium
½ tl
bakpoeder
1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1035 kJ / 246.4 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plantaardig genieten 26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Speltbrood

Καμία βαθμολογία

Sandwiches

2ωρ. 10 λεπτ.

Boerenbrood

2ωρ.

Roggebrood

Καμία βαθμολογία

Knapperig brood

3ωρ.

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2ωρ. 40 λεπτ.

Tijgerbroodjes

2ωρ. 50 λεπτ.

Ciabattabroodjes

3ωρ. 30 λεπτ.

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Καμία βαθμολογία

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1ωρ.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Καμία βαθμολογία

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων